TOP
健康
ヨガ
リラックス
アイス
チョコ
ケーキ
コンビニ
輸入スイーツ
検索
【ヤマ(禁戒)より「アパリグラハ(不貪)」について】
健康
25.05.12
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今回はヨーガにおける八つの部···
Read More
関連記事
【わからないことがわからないときは】
【わからないことがわからないときは】
25.06.17
健康
真下塾第89回サンスクリット語勉強会
真下塾第89回サンスクリット語勉強会
25.06.16
健康
【質問はすぐにするべき?自分で考えるべき?】
【質問はすぐにするべき?自分で考えるべき?】
25.06.16
健康
自分を整える時間♪
自分を整える時間♪
25.06.15
健康
【適切であること】
【適切であること】
25.06.15
健康
”第143回ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”
”第143回ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”
25.06.14
健康
新着記事
【わからないことがわからないときは】
【わからないことがわからないときは】
25.06.17
健康
「自己実現」への強力なプレッシャー
「自己実現」への強力なプレッシャー
25.06.17
リラックス
真下塾第89回サンスクリット語勉強会
真下塾第89回サンスクリット語勉強会
25.06.16
健康
“自分をいたわる”という選択
“自分をいたわる”という選択
25.06.16
ヨガ
【質問はすぐにするべき?自分で考えるべき?】
【質問はすぐにするべき?自分で考えるべき?】
25.06.16
健康
自分を整える時間♪
自分を整える時間♪
25.06.15
健康
人気ランキング
一日5分からできる、4月からの自分メンテナンス術
一日5分からできる、4月からの自分メンテナンス術
ヨガ
何もしてないのにしんどい…それ、心と体からのサインかも
何もしてないのにしんどい…それ、心と体からのサインかも
ヨガ
キャラ強めだからこそわかる?! 「魂の磨き方」
キャラ強めだからこそわかる?! 「魂の磨き方」
リラックス
【カパの季節もヴァータは乱れる】
【カパの季節もヴァータは乱れる】
健康
ヨガの運動法、”アサナ”とは?
ヨガの運動法、”アサナ”とは?
ヨガ
もっと見る
# 即完
# お取り寄せ
# デパ地下
# オーガニック
# グルテンフリー
# コラボ
# インスタ映え
# 話題沸騰
# 地域限定
# 期間限定
# 数量限定
# ミニストップ
# セブンイレブン
# ローソン
# ファミリーマート
「熊取ゆうゆう大学」公開講座を担当させていただきました
【適切であること】
【適切であること】
【雨期は「ヴァータ」の季節】
【雨期は「ヴァータ」の季節】
身体が重い季節だからこそ
身体が重い季節だからこそ
その疲れ顔、姿勢のせいかもしれません
その疲れ顔、姿勢のせいかもしれません
【ヨーガはスポーツではない】
【ヨーガはスポーツではない】
歩き詰めな1日♪
歩き詰めな1日♪
カッコ良い人の条件
カッコ良い人の条件
「やらなきゃ〜」セルフ縛りをなくす
「やらなきゃ〜」セルフ縛りをなくす
【師範に学ぶ】練成会
【師範に学ぶ】練成会
プラーナヤーマの科学
プラーナヤーマの科学
5月のはじまりは、“がんばる”より“整える”を大切に
5月のはじまりは、“がんばる”より“整える”を大切に
【寒くないけど冷える季節】
【寒くないけど冷える季節】
春の変わり目は、無理しない日の過ごし方がカギ
春の変わり目は、無理しない日の過ごし方がカギ
「魂の声」最初は極めて小声なんです
「魂の声」最初は極めて小声なんです
【お手入れを「日課」に】
【お手入れを「日課」に】
バランスの土台
バランスの土台
「やる気が出ない…」そんな日は、心のエネルギー不足かも
「やる気が出ない…」そんな日は、心のエネルギー不足かも
鏡に映る自分にハッとしたら…始めどきのサインです
鏡に映る自分にハッとしたら…始めどきのサインです