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【ニヤマ(勧戒)より「サントーシャ(知足)」について】
健康
25.05.16
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今回は、八支則のニヤマ(勧戒)···
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