検索

今月のレッスンテーマ〜「バランスを整えて、軽やかに動く身体へ」

25.04.01

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  春本番を迎える4月?  ···

Read More

関連記事

【わからないことがわからないときは】

【わからないことがわからないときは】

25.06.17

真下塾第89回サンスクリット語勉強会

真下塾第89回サンスクリット語勉強会

25.06.16

【質問はすぐにするべき？自分で考えるべき？】

【質問はすぐにするべき？自分で考えるべき？】

25.06.16

自分を整える時間♪

自分を整える時間♪

25.06.15

【適切であること】

【適切であること】

25.06.15

”第143回ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”

”第143回ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”

25.06.14

新着記事

誰かのために、まず自分を大切にすること

誰かのために、まず自分を大切にすること

25.06.17

【わからないことがわからないときは】

【わからないことがわからないときは】

25.06.17

「自己実現」への強力なプレッシャー

「自己実現」への強力なプレッシャー

25.06.17

真下塾第89回サンスクリット語勉強会

真下塾第89回サンスクリット語勉強会

25.06.16

“自分をいたわる”という選択

“自分をいたわる”という選択

25.06.16

【質問はすぐにするべき？自分で考えるべき？】

【質問はすぐにするべき？自分で考えるべき？】

25.06.16

人気ランキング

一日5分からできる、4月からの自分メンテナンス術

一日5分からできる、4月からの自分メンテナンス術

何もしてないのにしんどい…それ、心と体からのサインかも

何もしてないのにしんどい…それ、心と体からのサインかも

キャラ強めだからこそわかる?! 「魂の磨き方」

キャラ強めだからこそわかる?! 「魂の磨き方」

【カパの季節もヴァータは乱れる】

【カパの季節もヴァータは乱れる】

ヨガの運動法、”アサナ”とは？

ヨガの運動法、”アサナ”とは？

”第143回ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”