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「自己実現」への強力なプレッシャー

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25.06.17

真下塾第89回サンスクリット語勉強会

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25.06.16

“自分をいたわる”という選択

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25.06.16

【質問はすぐにするべき？自分で考えるべき？】

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25.06.16

自分を整える時間♪

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25.06.15

心のモヤモヤ、部屋が教えてくれるサイン

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25.06.15

【適切であること】

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25.06.15

不調は「頑張り過ぎ」 = キャパ越えのサイン

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25.06.15

”第143回ヨガ寺子屋公開講座配信しました♪”

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25.06.14

やる気が出ない朝に、まずひとつだけすること

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25.06.14

【アーユルヴェーダ から見たそれぞれの美しさ】

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25.06.14

「気が利く人」

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25.06.14

身体もスタジオもメンテナンスデー３

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25.06.13

「熊取ゆうゆう大学」公開講座を担当させていただきました

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25.06.13

【「美しさ」とは】

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25.06.13

夏のお茶、追加♪

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25.06.12

笑顔を取り戻す1分間の魔法

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25.06.12

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一日5分からできる、4月からの自分メンテナンス術

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何もしてないのにしんどい…それ、心と体からのサインかも

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キャラ強めだからこそわかる?! 「魂の磨き方」

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【カパの季節もヴァータは乱れる】

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ヨガの運動法、”アサナ”とは？

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川のほとりに庵を結ぶ、大川のほとりにスタジオを開く