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呼吸は、筋肉
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25.05.25
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今日は雨は上がったものの朝か···
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今月のレッスンテーマ〜「胸を開いて、呼吸を深める」
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