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【首は「背骨」です〜頭の角度を意識すること】
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25.04.12
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです ヨガのレッスンは千差万別で流···
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